Ağaç ve Rüzgar

İçerik sayfasına geri dön

İsim: Ağaç ve Rüzgar

Süre: 30 dakika

Egzersizin amacı:

Güvensizlik veya korku durumlarını açıklığa kavuşurmaya yardımcı güven oyunları, kendine ve gruba güven.

Nasıl uygulanır/ kolaylaştırıcının notları:

6-7 kişiden oluşan sıkı bir çember hazırlayın ve ortasında bir kişi bulunsun. Ortadaki kişinin ayakları yere sabit olacak biçimde duracağını, gözlerini kapatıp kendini bir yçne bırakmasını (rüzgarda sallanan bir ağaç misali) söyleyin. Bu kişinin etrafındaki grubun geri kalanı elleri bedenlerinin önünde olacak şekilde ortadaki kişiyi herhangi bir sert hareket yapmaksızın ve düşmesine izin vermeksizin bir yanındakine geçirir. Grubun koordineli bir şekilde ağacın salınımını bir taraftan diğerine yapması önemlidir. Bir dakika sonra gruptan başka biri ortaya geçer. Bütün grup iyelerini ortada yer alması önemlidir, böylece deneyimlerini paylaşabilirler.

Oyundan sonra:

1- Büyük bir kağıda katılımcıların oyun sırasında yaşadıkları duyguları ve deneyimlediklerini yazın. 2- Bundan sonra bu ifadeleri korkuyla ilişkilendirin. Bazı gerçek durumlardaki korkunun ne zaman ortaya çıktığını veya sonuçları ile grubun söylediklerini karşılaştırın. 3- Bütün bunlardan sonra korkunun sonuçlarını özetleyin.